Trendsport Aerial Dance in der VHS Parsberg

Parsberg (intv) Sich einfach mal hängen lassen und trotzdem ganz gezielt und sehr effektiv alle Muskelgruppen trainieren. Aerial Yoga und Aerial Dance machen das möglich. Die neue Trainingsform aus den USA, ausgeführt mit einem trapezförmigen Tuch, das an der Decke befestigt wird, hat bereits viele Studios in Deutschland erobert. Auch im Tanz-Studio der Volkshochschule in Parsberg trifft die elegante dreidimensionale Verbindung von Yoga, Gymnastik, Tanz und Pilates auf begeisterte Anhänger. Trainiert werden neben der Tiefenmuskulatur auch Koordination und Balance.