Gesundheitstipp: Joggen

26.09.2017 (intv) Eigentlich – mit diesem Wort beginnt oft die lange Ausrede von Sportmuffeln, warum sie sich nicht aufraffen. Oft hören wir dann, dass die Ausrüstung zu teuer ist, die Technik zu schwer und eigentlich gar keine Zeit für Sport ist. Dabei ist es ohne großen Aufwand möglich, ein wenig fit zu sein. Gehen Sie doch einfach mal laufen.